Prohledat záznamy portfolia Ondřej Svoboda

Co vaší pleti nejvíce škodí?

Všichni toužíme po dokonale krásné pokožce. Mnoho z nás péči o pokožku věnuje nejen hodně času, ale také peněz. Jste si ale jistí, že o svou pokožku vhodně pečujete a že jí neškodíte? Sestavili jsme pro vás seznam věcí, které naší pleti velmi škodí. Neděláte z těchto zlozvyků něco i vy? A na co si případně dát […]

Stop bolesti – hledejte příčinu!

Bolest kloubů se začíná objevovat, pokud dochází k přetížení, poškození nebo onemocnění kloubů. Jestliže se jedná o fyzické přetížení, bolest kloubů většinou odezní, pokud onu náročnou aktivitu přerušíme. U poškození kloubu to není tak jednoduché. Pokud je kloub jakkoliv narušen, na prvním místě je léčba daného kloubu. Přetížením poškozeného kloubu totiž můžeme samotný pohybový aparát ještě […]

Jak na bujnou kštici? Poradíme vám!

Trápí vás vypadávající vlasy? Nezoufejte, nejste sami. Výzkumy ukazují, že až dvě třetiny mužů zaznamenávají do 35 let určitý stupeň ztráty vlasů. Ten však bývá v průměru malý. Změny přichází až v pozdějším věku. Okolo 50 let už se s výrazně se tenčícími vlasy setkává až 85 % mužů. Drtivá většina případů, až 95 %, souvisí s […]

Po jaké kosmetice máme ráno sáhnout?

Určitě to samy znáte – klasické uspěchané ráno. Nechce se vám z postele, a tak budík několikrát posunete. Pak klasicky začne smyčka plná spěchu, shánění něčeho rychlého k snědku a na make-up a pečující kosmetiku nezbývá moc času. A zrovna ráno je pro naši pleť velmi důležité. Přes noc se totiž na naší pleti usadil prach, […]

Nezapomínejte na své klouby!

Moderní životní styl není pro naše klouby vůbec ideální. Převážně sedavý způsob života, málo pohybu a, pokud už se o nějaký pohyb jedná, je velice často jednostranný, a tak pro naše pohybové ústrojí ne zcela vhodný. Nezapomínejte, že váš pohybový aparát drží vaše tělo v každodenním chodu. Jak tedy o své klouby správně pečovat?

Jen ať už mě ty klouby nebolí!

Ano, přesně takto si naříká téměř každý druhý senior. Bolest kloubů se však netýká jen starších lidí. Bohužel postihuje i lidi mladšího věku. Většinou se jedná o ty jedince, kteří vykazují pravidelný jednostranný pohyb. Zejména sportovce. Právě takový tenisový nebo golfový loket dokáže zatopit pod kotlem i těm mladším ročníkům. Přitom dnešní doba dokáže zázraky! […]

Chcete vyzkoušet novinky v oblasti ortopedie?

Máte problémy s pohybem? Bolí Vás klouby nebo šlachy. Nezoufejte, existuje řešení, a to v podobě nejmodernějších vědeckých metod. Vyzkoušejte i Vy nejnovější techniky, které nejsou ve všech ambulancích České republiky standardem. Řeč je o ošetření vlastní krevní plazmou s názvem PRP. Jedná se o přirozenou buněčnou stimulaci tkání a její efektivní hlubokou hydrataci, která výrazně zlepšuje […]

Krásná nehledě na věk

Každý z nás touží po kráse, taková je realita. Nutno dodat, že krásu vnímá každý z nás trochu jinak. A tak je to správně, neboť koncept krásy není univerzální a není pro všechny lidi na světě stejný. Ne všechny ženy touží po tom samém a důvod může být pro někoho možná překvapivý – věk. Mladá dívka očekává od […]