Suché ruce, rty, pokožka obličeje. To je něco, s čím se setkáváme zejména v zimě. Velké teplotní výkyvy, kdy z vyhřátého domu vyjdeme do mínusových teplot, to jsou pro naši kůži obrovské šoky. Pak to dopadá tak, že je naše pokožka viditelně suchá a trpí. Existuje však hned několik možností, jak jí pomoci. Jednou z nich jsou oleje!
Všude kolem nás vidíme krásné modelky, celebrity a osobnosti, které podle všeho za všech okolností vypadají naprosto neodolatelně! Hlavně na sociálních sítích se nám dostává pocitu, že všechny ženy mají čas trávit hodiny v koupelně a přes den sedět po kavárnách. Realita však může být daleko jiná!
Klasické novoroční předsevzetí – chci začít hubnout. Proto právě po Novém roce najdeme v posilovnách a dalších sportovních centrech velké množství lidí. Nedílnou součástí každého hubnutí je strava. Přinášíme vám 3 tipy, jak neumřít hlady, ale zároveň váhu ručičky posunout dolů!
Bolest kloubů je nejen velice nepříjemná, ale také nás omezuje v řadě sportovních aktivit a také v běžném životě. Nejhorší možností je tuto bolest ignorovat a nijak s ní nebojovat. I když jsou klouby bolestivé, je potřeba je řádně protáhnout a procvičit. Mnohdy právě tato bolest díky procvičení odezní. Pokud ani pohyb nepomůže, je potřeba vyhledat lékaře, jelikož tato bolest může znamenat vážnější problém.
Stačí chvilka nepozornosti a je to tady – pád, nehezká zlomenina či pořádně natlučené koleno. Ať už jste si ublížili při sportu, práci nebo se léčíte třeba po dopravní nehodě, určitě vás zajímá, jak dlouho taková léčba trvá. A existuje vůbec způsob, jak léčbu urychlit?
Cítíte se občas celí rozlámaní a ztuhlí? Máte ráno problémy vůbec vylézt z postele a své tělo rozhýbat? Obzvlášť s věkem pohyblivost našich kloubů a svalů polevuje. Příčin může být mnoho. Důležité je tuto situaci nepodceňovat. Nezapomínejte, že váš pohybový aparát drží vaše tělo v každodenním chodu.
Bolí vás klouby při každičkém pohybu? Příčin může být mnoho. Jednou z nich je artritida. Věděli jste, že artritidou ženy trpí asi třikrát častěji než muži? Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění, v jehož důsledku se deformují klouby. A kde můžeme hledat příčinu? To lékaři zatím netuší. Určitý vliv má bezpochyby genetika, dále například viry či bakterie – aktivují imunitní systém, který pak bohužel napadne i kloubní tkáně.
Pokud jste unaveny z mrhání tolika vzácného času, který trávíte každé ráno v koupelně nanášením make-upu, usnadníme vám život, a to těmito 3 kroky. Ty nahradí dekorativní kosmetiku, bez které jste doteď nemohly opustit dům a ušetříme vám čas na ranní cvičení, meditaci nebo pořádnou snídani!
Bolest kloubů je ve většině případů zapříčiněna přetížením nebo onemocněním kloubů. Jestliže se jedná o fyzické přetížení, taková bolest kloubů po přerušení přetížení většinou odezní. Pokud je ale bolest způsobena onemocněním kloubů, vždy je nejlepší najít co možná nejrychleji příčinu.
Nejeden článek zmiňuje exotické potraviny a produkty, které vám mají zaručit zdravější životosprávu. Co se ale zaměřit na české potraviny? Které z nich posílí naši imunitu nebo dodají potřebné vitamíny a živiny? Začněme lovit ve svých vodách!