Jak pečovat o sluncem spálenou pokožku?

/0 Komentáře/in /by

Léto, letní dovolené, silné sluneční záření… stačí chvilka na sluníčku bez dostatečné ochrany a naše pokožka začíná červenat. Spálit se je opravdu snadné. Nejen, že je takto popálená pokožka velmi citlivá na dotek a bolestivá i několik dní, takovéto popáleniny mohou mít i daleko vážnější důsledky. Jak se o spálenou pokožku starat? A jak se spálení vyhnout?

Více ZDE →

Jak fungují klouby?

/0 Komentáře/in /by

Základní oporou těla je kostra, která je tvořena více než 200 kostmi. Mnoho z těchto kostí spojují klouby. Samotné kloubní spojení může být pevné, nebo pohyblivé. A právě tyto pohyblivé klouby nám mnohdy dělají starosti. Jak klouby vlastně fungují a jak se o ně správě starat?

Více ZDE →

Když bolest není Váš kamarád

/0 Komentáře/in , /by

Věděli jste, že ztuhlost kloubů trápí po padesátce až dvě třetiny lidí? Od ztuhlosti je to bohužel k bolesti kloubů už jen malý krůček. Mnoho z nás bere bolest kloubů jako samozřejmost, něco, co má spojitost se stárnutím nebo opotřebením organismu. Na bolest si však není možno zvykat! Taková bolest kloubů by se měla zavčasu řešit. A z jakého důvodu mohou klouby bolet? Příčinou může být porucha obranného systému, infekční onemocnění, nadměrná zátěž, zranění, ale i dědičné vady.

Více ZDE →

SOS – naše klouby trpí

/0 Komentáře/in , /by

Zdravý životní styl je v posledních letech na vzestupu. Vyvážená strava, dostatečný pohyb. Nutno ale dodat, že jsme ještě pořád značně vzdáleni ideálnímu stavu. Kupříkladu v celoamerickém průzkumu, konaném jen před pár lety, výzkumníci přišli na to, že až 59 % Američanů nikdy v životě neprovádělo žádnou výraznější fyzickou aktivitu déle než 10 minut týdně. Upozorňujeme, že nikdy v jejich životě! Toto číslo je alarmující a může za něj zejména doba počítačů. V momentě, kdy se náš život odehrává zejména online, naše těla začínají na sedačkách a kancelářských židlích pozvolna uvadat. Zrodil se tzv. sedavý styl života, tedy styl, který je škodlivý pro naše zdraví a pohybový aparát.

Více ZDE →

Řekněte STOP stárnutí pokožky

/0 Komentáře/in , /by

S přibývajícím věkem se na naší pokožce začnou pomalu, ale jistě objevovat vrásky. Pro některé jsou vrásky symbolem krásy a moudrosti. Pro jiné jsou to jen nechtění „návštěvníci“, kterých si přejete se co nejrychleji zbavit. Díky moderním technologiím a pokročilé estetické medicíně dnes můžeme využít mnoha možností, jak se vrásek zbavit. My Vám přinášíme hned několik tipů, jak zastavit proces stárnutí.

Více ZDE →

Uchovávejte rovnováhu s přírodou

/0 Komentáře/in /by

Návrat k přírodě je na vzestupu. Popularita bio stravy, organické bavlny a přírodní kosmetiky roste, a to zejména díky jejich mírnému či žádnému nepříznivému dopadu na životní prostředí. Zaměření se na přírodu je ideálním řešením, jak už koneckonců potvrdilo i velké množství předních světových odborníků – a to díky obrovskému přínosu pro naše zdraví. V estetické medicíně se čím dál častěji používají produkty přirozené našemu tělu. Není tedy překvapením, že rok od roku dochází k vývoji a zdokonalování těchto metod. Jedna pravda ale zůstává – naše tělo je samo sobě tím nejlepším lékařem.

Více ZDE →

Letní restart organismu

/0 Komentáře/in /by

Vítej, nádherné slunce, ahoj, zelená trávo, chyběli jste nám! K létu sice neodmyslitelně patří suchá pokožka a křehké vlasy, ale i to jsme schopni obětovat za krásné venkovní počasí. Všichni se těšíme na léto, i když tato roční doba není vždy vlídná k našemu vzhledu. Jak správně nastartovat tělo a jak přežít sezónní restrukturalizaci těla? Připravili jsme pro Vás pár tipů.

Více ZDE →